Τελικά χρειάζεσαι προπονητή; - Running Magazine
ΕΙΔΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΟΣΗΣ – Running in Cyprus
Οι ρυθμοί της προπόνησης - Runner Magazine
✈ Πόσο γρήγορα πρέπει να τρέχεις και πώς μπορείς να βελτιώσεις τον ρυθμό σου; – RUNSTER
Οι ρυθμοί της προπόνησης - Runner Magazine
Προπόνηση αγωνιστικών ταχυτήτων - goRUN
ΕΙΔΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΟΣΗΣ – Running in Cyprus
Προπόνηση αγωνιστικών ταχυτήτων - goRUN
ΕΙΔΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΟΣΗΣ – Running in Cyprus
3 προπονήσεις long run για να βελτιώσεις την ταχύτητά σου - WeFit
Tempo Run - Η προπόνηση "κλειδί" - Runner Magazine
Χρόνος ή απόσταση η καλύτερη στρατηγική προπόνησης;
ADVENDURE - Κρίσιμη Ταχύτητα: Αναζητώντας το Σωστό Ρυθμό (Pace)!
Προπόνηση ταχύτητας για δρομείς αποστάσεων – RUNSTER
✈ Πόσο γρήγορα πρέπει να τρέχεις και πώς μπορείς να βελτιώσεις τον ρυθμό σου; – RUNSTER
4 προπονήσεις ταχύτητας για όλους τους δρομείς - Running Magazine
Tempo Run - Η προπόνηση "κλειδί" - Runner Magazine
4 προπονήσεις tempo για να βάλεις τον σωστό ρυθμό στο τρέξιμό σου – RUNSTER
Τα μυστικά των διαλειμματικών - Runner Magazine
Προπόνηση ταχύτητας για δρομείς αποστάσεων – RUNSTER
Μπες στον ρυθμό - Runner Magazine
ΕΙΔΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΟΣΗΣ – Running in Cyprus
RunningNews.gr - 4 προπονήσεις tempo για να βάλεις τον σωστό ρυθμό στην προπόνησή σου - Άρθρα
3 προπονήσεις long run για να βελτιώσεις την ταχύτητά σου - WeFit
